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<title>羽毛球技术</title>
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<title>羽毛球技术</title>
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<title><![CDATA[混双进攻要从弱侧向强侧发展]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=http://www.cnymq.wang/uploadfile/2016/1207/thumb_150_150_20161207083227328.jpg border='0' /><br />  发球方推这个大对角底线为什么不好？ 照理说攻击反手底线是很正确的选择，但是此时发球方的男队员处于原始站位，一伸手就能轻松接到这个推球，那么随后的直线挡网就形成了站着回比来球距离短的球的局面。 ...]]></description>
<pubDate>2016-12-07 20:13:14</pubDate>
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<title><![CDATA[【中高级选手进阶】羽毛球实用练习法]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=http://www.cnymq.wang/uploadfile/2016/1119/thumb_150_150_20161119080641905.png border='0' /><br />   我们常常见到的练习法，就是打比赛。往往很多朋友，做个简单的热身，拉几个高远球，就开始打比赛。这样打球，技术都是在比赛中形成,虽然会有进步，或开始的1年里觉得自己的进步会很快。但打了1年、2年，甚...]]></description>
<pubDate>2016-11-19 20:05:07</pubDate>
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<title><![CDATA[浅析羽毛球的“松紧”]]></title>
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<description><![CDATA[一， 技术上的松和紧1握拍及发力击球   羽毛球握拍的时候基本上只是将球拍拿住，力度以刚好不掉为准，手心需空出，留出空间以便发力和变化，这是松。紧是指在击球的一刹那，握紧球拍，中指，无名指，小拇指后...]]></description>
<pubDate>2016-11-19 19:36:28</pubDate>
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<title><![CDATA[经验谈：羽毛球双打中如何抢网？]]></title>
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<description><![CDATA[    双打中前后进攻，前排的封网、封杀、分球、做球是双打中的起决定作用的。但是很多刚学球的朋友，不爱上网，或者说不知道什么时候该上网。听到教练或同伴总说:上网！抢网！，但是什么时候该上网？谁该上网...]]></description>
<pubDate>2016-11-19 08:57:15</pubDate>
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<title><![CDATA[羽毛球双打，后场那点事儿]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=http://www.cnymq.wang/uploadfile/2016/1118/thumb_150_150_20161118010223822.jpg border='0' /><br />首先，明确几个概念：1，球的位置，球的位置指的是球与击球队员的相对位置，这将决定球员的技术使用。2，同伴的位置，同伴的补位在双打中非常的重要，首先队员之间应该互相了解，后场队员在各种情况下可能的回球...]]></description>
<pubDate>2016-11-18 01:00:02</pubDate>
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<title><![CDATA[提高羽毛球技术的几个误区]]></title>
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<description><![CDATA[    羽毛球的技术在离开初级阶段以后，需要做的是将技术全面化，细腻化，而在提高自身技术能力的时候，可能有人陷入了一个误区，而阻碍了自己的技术进一步提高。 中国羽毛球网技术陷入使用率，而不全面  ...]]></description>
<pubDate>2016-11-18 00:45:54</pubDate>
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<title><![CDATA[羽毛球比赛 赛前必做10大准备]]></title>
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<description><![CDATA[   天气渐渐转暖，又是业余赛事举办的丰水期，小编特意找来这篇文章，让球友们能提前为比赛做好准备，争取用最好的身体与心态，在比赛中取得满意成绩！   羽毛球作为一项技术复杂、灵巧细腻的运动，对运动...]]></description>
<pubDate>2016-11-18 00:40:32</pubDate>
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<title><![CDATA[【干货】羽毛球双打 经验总结大全]]></title>
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<description><![CDATA[<img src=http://www.cnymq.wang/uploadfile/2016/1117/thumb_150_150_20161117050900400.jpg border='0' /><br />双打的进攻并非只是后场的杀球和吊球，进攻一方应该做到的是减少被反击的弱点与发现对手防守中的漏洞，通过中场球和低平球赢取进攻机会是双打进攻中重要的一环。中国羽毛球网本文讨论的不是怎么练习一拍杀死对手...]]></description>
<pubDate>2016-11-17 17:05:26</pubDate>
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<title><![CDATA[左撇子好欺负吗？左手球员的技战术分析]]></title>
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<description><![CDATA[   编者案：本人水平一般，但是热衷羽毛球，最近有人问左手球员如何提高，我把我这些年的经验全部写出来与大家分享。先声明，文中观点仅仅代表我个人的业余观点，若与真理不相符，请按照真理练习，更欢迎大家...]]></description>
<pubDate>2016-11-17 16:47:20</pubDate>
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<title><![CDATA[羽毛球高手必知的6大技术准则]]></title>
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<description><![CDATA[1. 放网   当对手封网的队员离网较远的时候，这是最好的办法。如果放网质量高的话，会迫使对方立刻转为防守。即使放网质量一般，也会跟对手形成网前对峙或者平球来回的场面。放网的队员必须上前负责封网，因...]]></description>
<pubDate>2016-11-17 16:29:31</pubDate>
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<title><![CDATA[双打发球技巧]]></title>
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<description><![CDATA[1、【反手发球】建议大家采用反手发球姿势。优点是动作小、隐蔽性强，双打中接发球一方的场地短，反手发球完全够用。中国羽毛球网2、【发球节奏有快有慢】不要总用一个时间节奏发球，这样会被对方掌握后有机会扑...]]></description>
<pubDate>2016-11-17 16:10:13</pubDate>
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